禁煙を初めて3週間経過しました。
最初の頃にあった禁断症状も大分治まってきました(´∀`)
まだ吸いたいって思いますが、ガムやコーヒーがあれば吸わずに済んでいます。
ガムは必需品になっていますが、大量に噛んでいるとお腹壊すんで程々にしておかないとね(ノ∀`)
まぁ、ガムの量も徐々に減らしたいと思っていますが、まだまだこれからですね。
とりあえず、参考までに。
最初の頃にあった禁断症状も大分治まってきました(´∀`)
まだ吸いたいって思いますが、ガムやコーヒーがあれば吸わずに済んでいます。
ガムは必需品になっていますが、大量に噛んでいるとお腹壊すんで程々にしておかないとね(ノ∀`)
まぁ、ガムの量も徐々に減らしたいと思っていますが、まだまだこれからですね。
とりあえず、参考までに。
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